tyc41183太阳成集团开展系列心理健康团体辅导活动

    2026-04-23 21:51:36 作者:贾若曦 董红欣 来源:tyc41183太阳成集团          浏览数:0

2026年4月,tyc41183太阳成集团举办两场“逆风生长 向阳而行”逆商主题团体心理辅导活动,以循序渐进的形式为同学们带来沉浸式心灵成长体验,搭建互助成长的心理支持平台。

 4月14日首场活动以认知逆商、正视挫折为核心将理论指导与实用技巧有机结合。在主讲人的带领下,同学们详细了解逆商内涵,完成“心理弹性量表”自测,直观了解自身抗压能力与心理韧性水平。热身游戏“情绪天气预报”帮助大家快速觉察并表达情绪,轻松融入团体氛围。在“挫折盲盒”环节,同学们匿名写下学习、生活、人际交往中的困惑与挫折,共同交流探讨,深刻认识到挫折是成长的必经之路,树立正视逆境的积极心态。

 4月21日第二场活动聚焦技能提升、实践运用,在首场认知基础上深化体验。活动以逆境成长案例分享开篇,激发同学们直面挫折的勇气与决心。“逆商闯关大挑战”环节将活动推向高潮,大家分组迎战考试失利、人际矛盾、比赛落选等贴近日常的逆境关卡,围绕问题核心梳理解决方案,在思维碰撞中掌握理性应对困境的方法,打破遇困即退的思维定式,切实提升逆境行动力与问题解决能力,构建起抵御挫折的心理防线。

 两场活动内容丰富,立足学生成长发展的实际需求,参与学生反响热烈,在轻松温暖的氛围中助力学生调节情绪、直面挫折,培养积极心态。

 

编辑:董红欣

责任编辑:李鹏